朱恒青的生活時報

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最近交了新的女朋友，在性事方面，女方需求很大，白天要上班，晚上回來還要天天操，真的有點力不從心，

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【鉅亨網記者真人娃娃圖片張旭宏 台北】

興櫃國內知名鳳梨酥維格餅家(2733-TW)12月起，為期一個月，與支付寶共同攜手，不但到店內以支付寶消費即可享優維格餅家與支付寶所提供的雙重折扣，12月12日雙12當天消費滿額更可享有最高上限台幣250元的消費5折優惠，可望帶動公司營運新動能。

維格指出，隨著第三方支付正式實施後，台灣銀行業者與非金融業積極搶食這塊大餅，中國大陸最大行動支付商支付寶從11月起也可正式在台使用，陸客近年來有越來越多人習慣用手機付款，光雙11光棍節逾7成的購物行為都是在行動裝置上完成，支付寶擁有超過4億實名用戶，每日處理的交易超過1.2億筆，在中國大陸的行動支付市占更達8成以上。

目前維格在台灣共有16家分店，今年前三季累計營收8.5億元，法人估計，支付寶開放的推波助瀾以及新產品台北米香的推出下，維格營運如虎添翼，12月營收將重回成長軌道，站回億元關卡。

『新聞來源／鉅亨網 』

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（中央社記者楊思瑞台南13日電）醫師會建議糖尿友平日維持適度運動，但在氣溫較低的冬天運動，仍有些小地方要注意。醫師指出，可記住8大原則，協助在冬天平穩控制血糖。

奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳表示，運動可以改善胰島素阻抗，優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時，糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則。

葉峻榳表示，在寒冷天氣中運動，除了要避免受寒，穿著也不宜過熱，建議可以「洋蔥式穿法」為主。另外，低溫環境下，末梢血管會收縮，因此，維持雙腳充足的血液灌流相當重要；可選用保暖且排汗的襪子，搭配合適大小的運動鞋。

他說，運動中，飲用水切忌太冰或太燙，以溫度適中易入口為佳，建議可攜帶保溫瓶。而氣溫寒冷又餓著肚子，運動效果必定大打折扣，低血糖風險也會上升；根據不同的運動類型，要補充適量碳水化合物。

葉峻榳指出，運動時有親友陪伴，除了強化運動的動機，在寒冷天氣中若出現突發狀況，也能馬上伸出援手。

他說，過於冰冷、或是空污指數偏高的空氣，都會對人體造成不良的影響；一旦呼吸道過度刺激，可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮，打亂運動步調。針對這類情況，最好可改在室內（自家、體育館、健身房等）運動，會是比較好的選擇。1060213

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